介绍摘要

经常食用对心脏病、高血压、心率过速、疲劳症、水肿、膀胱炎、排尿困难等病症有一定的疗效。同时芦笋对心血管病、血管硬化、肾炎、胆结石、肝功能障碍和肥胖均有益。

制作步骤

1 将芦笋去除老的那端,洗净,切段。
2 将腊肠切片状。
3 小葱切段,大蒜切片。
4 炒锅放入适量的油,放入葱和大蒜爆香。
5 加入腊肠,放一点水,将腊肠煮熟。
6 放入芦笋,放适量的盐调味,翻炒至芦笋熟好。
7 最后加入适量的鸡精,翻炒均匀出锅即可。