介绍摘要

红枣莲藕汤是一道菜品,制作原料主要有陈皮、红枣、莲藕等,主要功效为补血理虚,养颜活血。可降脂降压、抗衰老。

做法二

藕250克
枣(干)100克
植物油少许
食盐1/2茶匙
1.莲藕切片,红枣洗净,备用
2.放入电饭煲,加入适量植物油、盐和清水,清水覆盖莲藕和枣即可
3.选择煲汤模式,炖20分钟,炖好后稍微焖一会
4.盛入碗中即可食用,喜欢甜食的朋友可以加入适量冰糖