紫菜饭卷做法一
材料:热白饭三杯,紫菜三张,鸡蛋两个,腌瓢瓜一大块,红甜菜丝110克,小黄瓜一根,精盐一茶勺,色拉油一汤勺; (A)白醋三汤勺,白糖四汤勺,绍酒一汤勺。
做法;
①将热白饭趁热与调料(A)混匀晾凉。
②紫菜放盘中,以高火烤1分钟备用。
③蛋打散,烤盘以高火预热3分钟,加色拉油,倒入蛋液,以中高火1分30秒使之呈蛋皮状,即可取出,切成1厘米宽的长条;小黄瓜抹盐,腌10分钟,直切成六长条;腌瓢瓜切成1厘米宽的长条。
④白饭铺在紫菜上,将蛋条、黄瓜条、瓢瓜条和红甜菜丝放中间,卷成圆筒,切成1厘米宽的厚片,装盘即可。
紫菜饭卷做法二
材料:米饭(蒸)(300克) 紫菜(干)(200克) 鸡蛋(150克)丝瓜(100克)柿子椒(110克) 黄瓜(50克) 盐(10克) 色拉油(21克)白醋(30克) 白砂糖(40克) 黄酒(21克)
做法:
1. 将热白饭趁热与白醋、白糖、绍酒,混匀晾凉;
2. 紫菜放盘中,以高火烤1分钟备用;
3. 蛋打散,烤盘以高火预热3分钟,加色拉油,倒入蛋液,以中高火1分30秒使之呈蛋皮状,即可取出,切成1厘米宽的长条;
4. 小黄瓜抹盐,腌10分钟,直切成6长条;
5. 腌飘瓜切1厘米宽的长条;
6. 白饭铺于紫菜上,将蛋条、黄瓜条、飘瓜条和红甜菜(切丝)丝直放中间,卷成圆筒,切成1厘米宽的厚片,装盘。
紫菜饭卷做法三
材料:紫菜片,米饭,糖醋,火腿肠,黄瓜,鸡蛋
做法:
1、米饭煮熟后,立刻倒入适量的糖醋拌匀,稍放凉待用。
2、黄瓜洗净削皮切成长条再去掉囊,火腿肠去外衣,也切成长条,鸡蛋打散煎成蛋饼后,也切成条状,待用。
3、将卷帘平铺好,上面放上紫菜片(光滑的一面朝下)。
4、在紫菜片的表面均匀铺上米饭,用饭勺稍稍压实,留出3CM左右的边。
5、底边上排好黄瓜条,火腿条和鸡蛋条。
6、双手卷起卷帘,象卷蛋糕卷一样将其卷成卷,用两手将紫菜饭卷握实后,再松去卷帘。
7、如上操作将剩余的紫菜饭卷做完。
8、用带齿的刀沾一沾凉开水后,将紫菜饭卷两头切除后,再切成喜欢厚度的块即可,食用时可以蘸上日本芥末和酱油。
紫菜饭卷做法四
主料:寿司米饭
辅料:胡萝卜、虾仁、黄瓜、红萝卜、紫菜
调料:白醋、芥末、白糖
做法
1、白醋和糖以1:1的比例混合,加两大勺放进米饭里,搅拌均匀。
2、将蔬菜洗净擦干水分,胡萝卜和黄瓜切成条,红萝卜切蓑衣刀,切好的萝卜用盐、糖、白醋腌制。
3、一张紫菜裁成两半,在其中一半紫菜上面铺上拌好的米饭,放一条黄瓜卷起来。
4、另一张相同做法,然后再取半张紫菜放上米饭和胡萝卜条卷起,三个小饭卷就做好了。
5、取一整张的紫菜,上面铺薄薄一层的米饭,放上三个饭卷,然后卷起来。
6、切成块就可以了,将一人份吃的虾仁和贝丁下开水锅,焯半分钟左右拿出来。
7、做一个芥末的小蘸料,清爽美食即可享用。
小贴士
1、最后卷的时候,大张紫菜上不要铺太多米饭,否则内容太多不好包也容易散。
2、里面包的东西可以亲变万化,可以是煎鸡蛋,可以是泡菜,什么都可以,看个人喜好。