做法

主原料:海带。
海带含有蛋白质,脂肪,另外也含有丰富的铁、碘、钙质等矿物质。海带具有活跃新陈代谢的功能。除此之外,海带在预防脑软化、脑出血及降低血压方面也是十分有名的。中药也时常用到海带,高血压及动脉硬化显著的人,最好积极地食用海带:
做法:
1.准备良质的海带,中等厚薄,切细;
2.将海带放至杯子的1/3,注入冷开水;
3.放置一晚,隔天早上海带的成分全部溶入水中。
用途:直接饮用海带水可以治疗痔疮。还可用于治愈高血压,预防中风。对妇女更年期有一定的好处。