菜谱网 介绍

主要价值

柿树是中国栽培悠久的果树。果实常经脱涩后作水果,经过适当处理,可贮存数月,如采用冷冻法处理,贮藏在零下10℃的低温,一年中都可随时取食。柿子亦可加工制成柿饼。山东益阳、兖州、吴村、菏泽一带,所产火饼、羹饼,都是带白霜的柿饼;陕西、洛阳、嵩山一带所产的“黄饼”,柿霜浓厚。将柿饼上的白霜扫下,可作为白糖的代用品。
柿子营养价值很高,含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右,一个人一天吃一个柿子,所摄取的维生素C,基本上就能满足一天需要量的一半。
未成熟果实含鞣质。涩柿柿子中含碳水化合物很多,每100克柿子中含10.8克,其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖,这也是大家感到柿子很甜的原因。新鲜柿子含碘很高,能够防治地方性甲状腺肿大。
另外,柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于纠正便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。
柿果含有可溶性固形物10%-22%。每100克鲜果中含有蛋白质0.7克,糖类11克,钙10毫克,磷19毫克,铁0.2毫克,维生素A0.16毫克,维生素P0.2毫克,维生素C16毫克,是梨的维生素C含量的5倍。
柿果主要用于鲜食。在柿果销量较大的中国、日本、菲律宾、朝鲜、新加坡、马来西亚和印度尼西亚等国家,人们除日常食用外,还把柿果作为传统的节日佳品。中国明、清代以后,把柿果作为“木本粮食”。现今,仍把柿果作为时令果品。
食用禁忌
⒈柿子不能空腹
柿子含有较多的鞣酸及果胶,如果是空腹,它们就会在胃酸的作用下形成硬块,而这些硬块并不能正常消化吸收,它们滞留在胃中形成胃柿石。如果到一定有大小,就会造成消化道梗阻。所以吃柿子前要先吃些东西垫底,能避免胃柿石的形成。
⒉柿子皮不能吃
柿子皮不能吃的原因也是因为柿子中的鞣酸并没有完全脱掉,食用后也可能形成胃柿石。
⒊贫血者忌食
柿子含单宁,易与铁质结合,从而妨碍人体对食物中铁质的吸收,所以贫血患者应少吃为好。
⒋不与牛奶同食
柿子与高蛋白食物同食,很容易会使鞣酸凝固成块,导致胃柿石。所以与高蛋白要间隔2小时食用。
柿果除了鲜食外,可加工成柿饼、柿酱、柿干、柿糖、柿汁、果冻、果丹皮、柿酒、柿醋、柿晶和柿霜等食品。中国柿产区的群众,自古以来就有以柿果加面粉制作糕饼的传统做法。
柿子可提取柿漆(又名柿油或柿涩),用于涂鱼网、雨具,填补船缝和作建筑材料的防腐剂等。
柿树木材的边材含量大,收缩大,干燥困难,耐腐性不很强,但致密质硬,强度大,韧性强,施工不很困难,表面光滑,耐磨损,可作纺织木梭、芋子、线轴,又可作家具、箱盒、装饰用材和小用具、提琴的指板和弦轴等。
柿蒂、柿涩汁、柿霜和柿叶,均可入药,能治疗肠胃病、心血管病和干眼病,还有止血润便、降压和解酒等作用。
柿霜
柿霜就是柿子制成“柿饼”时外表所生的白色粉霜,我们吃柿饼时都会洗掉,其实它也有很好的药用价值。柿霜具有润肺止咳,生津利咽,止血之功效。常用于肺热燥咳,咽干喉痛,口舌生疮,吐血,咯血,消渴。
柿蒂
干燥后的柿蒂可以入药,归胃经,主要作用是降逆止呃、百日咳及夜尿症。
柿涩汁
柿涩汁里含有单宁类物质,是降压的有效成分,对高血压、痔疮出血等症,都有疗效。
柿叶
柿叶可以制茶,日本民间素有饮柿叶茶的习惯。柿叶茶为无毒的利尿剂,经常饮用能增进机体的新陈代谢、利小便、通大便、净化血液、使机体组织细胞复苏。用作药物,可治咳喘,肺气胀,各种内出血。
如今,中国也开始生产柿叶茶,供应市场。由于柿叶茶含有类似茶叶中的单宁、芳香类物质,还含有多种维生素类、芦丁、肥碱、蛋白质、矿物质、糖和黄酮苷等。其干叶里维生素C最多,100克干叶中含有3500毫克维生素C。常饮柿叶茶,对稳压、降压、软化血管、清血和消炎,均有一定的疗效,还可增强人体新陈代谢,有利小便、通大便、止牙痛、润皮肤、消除雀斑、除臭和醒酒等作用。
柿饼
柿饼归心、肺、胃经,主要用于吐血,咯血,血淋,肠风,痔漏,痢疾。
柿树适应性及抗病性均强,柿树寿命长,可达300年以上。叶片大而厚。到了秋季柿果红彤彤,外观艳丽诱人;到了晚秋,柿叶也变成红色,此景观极为美丽。故柿树是园林绿化和庭院经济栽培的最佳树种之一。尤其是当前广大农村正在发展庭院经济的情况下,可大力推广柿树这一理想树种,既可美化环境,又可获得较为可观的经济效益。