菜谱网 裙边 介绍

简介

由于野生甲鱼受保护,因此此产品价格较高,但因其具有丰富的营养价值,仍然受到广大消费者欢迎。用其做原料烹调的菜肴有:红烧裙边,鲍鱼裙边 ,大蒜裙边白汁裙边,火爆裙边等。

营养价值

甲鱼裙边肉性平、味甘;归肝经。
甲鱼裙边具有滋阴凉血、补益调中、补肾健骨、散结消痞等作用;
可防治身虚体弱、肝脾肿大、肺结核等症。

相克食物

甲鱼裙边不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。

营养含量

(每百克甲鱼裙边)
热量 (118.00千卡)
蛋白质 (17.80克)
脂肪 (4.30克)
碳水化合物 (2.10克)
胆固醇 (101.00毫克)
维生素A (139.00微克)
硫胺素 (0.07毫克)
核黄素 (0.14毫克)
尼克酸 (3.30毫克)
维生素E (1.88毫克)
钙 (70.00毫克)
磷 (114.00毫克)
钾 (196.00毫克)
钠 (96.90毫克)
镁 (15.00毫克)
铁 (2.80毫克)
锌 (2.31毫克)
硒 (15.19微克)
铜 (0.12毫克)
锰 (0.05毫克)