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菜谱网 紫苏子油 介绍

紫苏子油介绍

介绍

使用方法

(1)自制调和油:将紫苏子油与日常食用的大豆油、花生油、菜籽油等按1:5~10的比例混合均匀,按日常习惯食用即可达到良好的补充和均衡营养的目的。
(2)凉拌佐餐:在拌凉菜时放入少许调味或增加光泽。
(3)作按摩基础油。
(4)直接口服,每次2-10毫升
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