介绍摘要

木耳鸡肉粥做起来非常的简单,是一道非常适合怀孕期间的女性朋友们食用的美食,女性朋友们在怀孕期间,大多会出现头晕的现象,这是因为缺血引起的,怀孕缺血主要是因为缺铁、缺锌引起的,木耳便是一种很好的补铁食材,将木耳和鸡肉搭配在一起做成的这道木耳鸡肉粥在美味的同时,还可以补铁补营养哦。

功效

营养均衡,杀菌祛病。