能量426.53千卡 维生素B60.04毫克 蛋白质26.61克 脂肪16.43克 碳水化合物45.54克 叶酸54.46微克 膳食纤维2.68克生物素2微克 胆固醇151毫克 维生素A17.4微克 胡萝卜素26.4微克 硫胺素0.29毫克 核黄素0.56毫克 烟酸9.34毫克 维生素C12.9毫克 维生素E9.07毫克 钙81.24毫克 磷487.34毫克 钾817.87毫克 钠1232.84毫克 碘0.12微克 镁156.51毫克 铁7.03毫克 锌3.54毫克 硒16.98微克 铜1.1毫克 锰4.64毫克
