食用指南

患皮肤病、肝病、肾病的患者慎食
高血压、急慢性肾炎、肝炎、夜盲症、近视眼患者适宜
脾胃虚寒、月经期间不宜进食
增长肌肉 增加免疫力 促进康复 补铁补血 抗衰老
延缓衰老 抗癌 可降脂降压 防止血栓的发生 健胃消食
牛肉与橄榄相克:同食会引起身体不适。