蔬食配方大全,怎么配料表,需要什么材料,哪些食材

蔬食披萨配方表

共10种材料主料:10种

主料:高筋面粉80g,盐1/,酵母粉1/,橄榄油或沙拉油1小匙,上新粉20g,光泉豆浆70g,番茄煳或番茄酱适量,喜欢的蔬菜切丁适量,素火腿丁或黑胡椒素肉适量,乳酪块或乳酪丝适量

102
蔬食披萨配方表

共11种材料主料:11种

主料:番茄1小颗,中筋面粉1又,发酵粉1又,秋葵3根,欧芹适量,盐1/,食用油1又,番茄酱适量,洋葱丝适量,冷开水3/,披萨专用起司适量

97
韭菜蔬食煎饼配方表

共13种材料主料:13种

主料:韭菜200g,中筋面粉120g,全麦面粉约100g,红萝卜1/,蛋1颗,水约100CC,白芝麻适量,九层塔约20g,盐1又,胡椒粉适量,黑胡椒粒适量,自制调味粉1大匙,香油或麻油大约1小匙

117
蔬食麻婆豆腐配方表

共12种材料主料:12种

主料:豆腐1块,冬瓜块小丁状1碗,姜末1大匙,葱花适量,辣椒1条,蒜5瓣,糖2匙,豆瓣酱1匙,米酒2匙,花椒油适量,酱油膏2匙,胡椒盐少许

50
姜油蔬食炒饭配方表

共8种材料主料:8种

主料:土鸡蛋2颗,甜豌豆3根,糙米饭1碗半,小番茄切142颗,欧芹1支,红甜椒切丁1/,姜油1匙,黄甜椒切丁1/

147
绿咖哩炸豆腐蔬食配方表

共9种材料主料:9种

主料:玉米粉2大匙,紫山药80克,玉米笋6条,绿花椰菜适量,在来米粉2大匙,牛番茄1颗,家常豆腐1盒,洋葱40克,谷盛绿咖哩1小块

73
蔬食葱酥饼佐鸡肉配方表

共15种材料主料:15种

主料:鸡蛋1颗半,鸡腿肉少许,葱酥饼1片,香菜少许,洋葱半颗,葱花些许,豆芽菜一把,九层塔1把,小黄瓜片2PCS,酱油3大匙,蒜泥1大匙,辣油1中匙,调味米酒1大匙,胡椒盐些许,黄红椒各2条

134