炒面筋配方大全,怎么配料表,需要什么材料,哪些食材

面筋炒素鸡配方表

共9种材料主料:9种

主料:面筋适量,素鸡适量,韭菜适量,生抽适量,食用油适量,精盐适量,味精适量,姜丝适量,酸辣椒适量

108
面筋炒木耳配方表

共9种材料主料:9种

主料:黑木耳5朵,面筋400g,青椒1个,盐,鸡精,生抽,南德,蒜姜适量,葱白半根

61
炒素-香菇面筋配方表

共8种材料主料:4种佐料:4种

主料:油面筋1小包,鲜香菇7-个,冬笋1个,青菜1小把

佐料:蚝油3勺,白砂糖适量,盐3小勺,食用油少许其他

794
辣炒花菜面筋配方表

共7种材料主料:7种

主料:面筋125克,台湾花菜280克,盐适量,鸡精适量,生抽适量,白糖适量,干辣椒适量

102
水面筋炒辣椒配方表

共8种材料主料:8种

主料:水适量,生姜5克,葱5克,辣椒2个,蒜10克,水面筋1个,盐适量,油50克

76
青椒炒水面筋配方表

共11种材料主料:11种

主料:青椒1只,开水少许,小葱2根,水面筋450克,料酒适量,盐适量,大蒜2瓣,糖适量,生抽适量,鸡精适量,橄榄油适量

94
面筋炒馒头块配方表

共9种材料主料:9种

主料:青椒1只(小),红椒1只(小),面筋1.5根,鸡蛋1只(根据馒头多少决定),馒头略风干的0.5-1只,孜然粉适量,酱油适量,盐少许,葱少许

馒头花卷

100
面筋泡炒丝瓜配方表

共9种材料主料:3种佐料:6种

主料:丝瓜一根,油面筋适量,小米椒2个

佐料:玉米油适量,姜适量,干红辣椒适量,盐适量,鸡精适量,蒜适量

一溪月

14
素炒手撕面筋配方表

共8种材料主料:8种

主料:青椒2个,水面筋250克,盐少许,食用油适量,生抽少许,鸡精少许,老抽少许,白糖少许

112
孜然炒火腿面筋配方表

共10种材料主料:10种

主料:火腿一根,面筋一块,小白菜几根,鸡精少许,植物油一勺,孜然粉一勺,辣椒面少许,盐巴一小勺,青椒一个,蒜瓣2个

58
青椒肉丝炒水面筋配方表

共9种材料主料:9种

主料:青椒适量,肉丝适量,盐适量,糖适量,豆瓣酱适量,料酒适量,葱适量,红辣椒适量,香菜适量

166
香辣面筋炒肉配方表

共10种材料主料:10种

主料:面筋一个,猪肉300克,蒜2瓣,干辣椒4个,孜然,葱,盐,糖,生抽,青椒一个

小喵娇_

167
面筋炒回锅肉配方表

共12种材料主料:2种佐料:10种

主料:面筋适量,猪肉适量

佐料:大葱适量,生姜适量,盐适量,酱油适量,蚝油适量,胡椒粉适量,鸡精适量,蒜末适量,干辣椒适量,白糖适量

笑笑呢

37
面筋炒大头虾配方表

共8种材料主料:2种佐料:6种

主料:大头虾225克,面筋90克

佐料:姜片适量,香葱适量,料酒适量,酱油适量,盐适量,白糖适量

花鱼儿

97
肉末面筋炒梅豆配方表

共7种材料主料:3种佐料:4种

主料:梅豆105克,面筋70克,肉末80克

佐料:料酒少许,生抽少许,盐少许,鸡精少许

花鱼儿

73
山药面筋炒丝瓜配方表

共9种材料主料:3种佐料:6种

主料:丝瓜2根,山药半根,油面筋8个

佐料:枸杞子少许,色拉油适量,砂糖半小勺,蚝油1勺,盐少许,葱花少许

麦子老妈

20
黄花菜面筋炒蚕豆配方表

共7种材料主料:7种

主料:黄花菜20克,蚕豆620克,面筋85克,盐少许,鸡精少许,生抽适量,白糖适量

112
毛豆玉米炒油面筋配方表

共8种材料主料:8种

主料:嫩玉米一根,油面筋10个左右,毛豆300克,大葱1小段,六月鲜绿酱油,生姜1小块,油,盐

58
香菇油面筋炒白菜配方表

共8种材料主料:3种佐料:5种

主料:大白菜4片,油面筋8个,香菇4朵

佐料:葱姜适量,鸡粉少许,生抽适量,盐适量,清水适量

烟雨心灵

52
炒三鲜素面筋配方表

共14种材料主料:3种佐料:11种

主料:面筋3条,洋葱1个,黄瓜1条

佐料:红烧汁3ml,酱油3ml,醋5ml,青椒3个,红辣椒3个,葱1个,姜1个,蒜1个,鸡精5克,盐3克,油10ml

爱吃肉的唐僧

81
南通特色—水面筋炒大蒜配方表

共8种材料主料:8种

主料:水面筋2根,大蒜一大把,小尖椒2（不喜欢辣可以不加）,生抽一瓶盖,蚝油一丢丢,盐一勺,糖一勺子,醋几滴

crazy_go

169
蒜薹面筋炒五花肉配方表

共7种材料主料:7种

主料:五花肉75克,面筋90克,蒜薹90克,盐少许,鸡精少许,生抽少许,料酒少许

88
素面筋炒五花肉配方表

共11种材料主料:11种

主料:五花肉一小块,韭菜适量,油豆腐适量,青红辣椒适量,素面筋一根,葱姜蒜适量,葱姜蒜适量,盐鸡精适量,酱油适量,食用油适量,料酒适量

110
油面筋猪肝炒牛心菜配方表

共8种材料主料:3种佐料:5种

主料:牛心菜半颗,猪肝1块,油面筋6个

佐料:料酒适量,盐适量,生抽适量,白胡椒粉适量,淀粉适量

花鱼儿

41
李李的滋味-----蓬蒿菜炒鱼面筋配方表

共8种材料主料:5种佐料:3种

主料:蓬蒿菜150克,鱼面筋若干,黑木耳4朵,胡萝卜小半根,冬笋半个

佐料:盐3克,鸡精适量,玉米油50克

李李小酒窝

20
丝瓜油面筋：巧炒丝瓜不变黑配方表

共8种材料主料:2种佐料:6种

主料:丝瓜适量,油面筋适量

佐料:盐适量,高汤适量,胡萝卜适量,姜适量,蒜适量,干辣椒适量

老杨的厨房

44
西安街头人气小吃【烤面筋】（自己在家炒出来）配方表

共11种材料主料:2种佐料:9种

主料:水面筋250g,青椒200g

佐料:孜然粉两小勺,花椒粉半小勺,五香粉半小勺,辣椒粉一小勺,生抽一大勺,蚝油一大勺,芝麻酱半大勺,盐适量,鸡精适量

帅帅小厨

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