酵”你心静自然凉——莲子百合梨酵素配方
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配料表用量比例单位
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梨子100g莲子鲜100g百合干25g冰糖200g饮用水1.5L十度酵素菌粉1.5g小菇酿酵素机十度良品一台十度良品25L酵素桶一个酵素渣熬粥薏仁或大米或小米若干