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减脂奶豆腐的窍门
减脂奶豆腐的窍门
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其实是可以更有嚼劲一点的,因为是用的幼儿
奶粉
,所以考虑到我家小坏蛋能吃,就没加吉利丁粉或者果冻粉。那我们来算一下这道小食的热卡~~1.奶粉190卡,2.淀粉100卡3.
砂糖
160卡4.卡瘦棒120卡总共570卡这样一道晚餐,既满足了口腹之欲,同时又补充了营养,第三,又是减脂的好选择,喜欢的小伙伴儿们,都来试试吧
8图
减脂奶豆腐
难度:
一般
准备时间:
10分钟以内
配方:
奶粉,砂糖,淀粉,卡瘦棒,椰蓉
步骤:
准备好所有食材
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