菜谱网 谷物配方大全 自制谷物

自制谷物配方

14种材料 主料:14
配料表
用量比例
单位
主料
30
30
20
两个
30
椰片
10
10
10
香蕉片
10
菠萝蜜干
10

步骤1、各种坚果放入烤盘中,搅拌均匀,核桃用手掰小些,果仁肉也切小,我今天做得有点多,花生记得爆炒,或者烤一下,把花生的外皮去掉,再放

步骤2、把切碗的谷物放入大碗里,加入两勺蜂蜜,白糖搅拌均匀,再把蛋清倒入到谷物里,再次搅拌均匀