营养早餐 | 自制水果谷物麦片配方
共9种材料
主料:9种
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配料表用量比例单位
- 主料
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燕麦片约400g香蕉一只苹果一个蔓越莓适量黑加仑适量核桃适量大红枣两个橄榄油一勺蜂蜜一大勺
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
准备好所有配料 如图
依次（从左到右）：新鲜香蕉 蔓越莓干 红枣 黑加仑 新鲜苹果 核桃
都是切碎的小粒
步骤2.
把所有东西混合在一起，拌匀。我把干果一起加了，烤完之后发现不需要混在一起的。
