菜谱网蓝莓谷物棒

蓝莓谷物棒配方

共15种材料主料:15种

配料表

用量比例

单位

主料: 生燕麦

172

g

杏仁

120

g

蜂蜜

2

大勺

椰子油

1

大勺

盐

一小撮

肉桂粉

9

g

香蕉

2

根

香草精

1 1/2小勺

顶部

生燕麦

35

g

切片杏仁

30

g

南瓜子

25

g

蓝莓

150

g

牛奶

60

ml

肉桂粉

1/4 小勺

步骤1.

点击图片进入烹饪模式

烤箱预热177°，烤盘铺上油纸，并且油纸上刷椰子油

步骤2.

将除去topping部分的食材全部放入搅拌机中，搅拌均匀

蓝莓谷物棒

难度：一般

配方：生燕麦,杏仁,蜂蜜,椰子油,肉桂粉,香蕉

步骤：烤箱预热177°，烤盘铺上油纸，并且油纸上刷椰子油

60

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