香喷喷自制综合谷物早餐配方
共9种材料
主料:9种
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配料表用量比例单位
- 主料
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麦片500g红糖50g橄榄油50g紫薯干150g葡萄干200g扁桃仁100g腰果100g香蕉干150g玉米脆片150g
步骤1.
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150度预热烤箱。充分混合麦片、红糖和橄榄油。铺在烤盘上，开烤，四十分钟。每隔十分钟拿出来翻一翻，检查一下熟的情况，根据自己的烤箱调整温度。因为麦片很薄很容易糊，所以一定不能偷懒，要看住。我感觉自己放的油貌似有点多，如果减油的话，就要适当降低温度。
步骤2.
紫薯干剪碎，各种配料根据喜好改刀。
