炖嘎鱼
嘎鱼学名黄颡鱼,俗称小肉滚鱼;嘎鱼身体裸露无鳞,侧线平直;背部呈黄绿色,体侧为深黄色并有黑色斑块;鳍条灰黑色,腹部淡黄色,尾鳍上有黑斑,该鱼体色随水环境变化稍有差异.这东西就最近几年价格有点偏高,这六条二斤左右,25一斤真特么贵。冬季的鱼个人认为就是清水冲洗几次就可以,都是净肠的
榴莲素汤
宠,有滋阴取下的榴莲瓢,切小一点。杏鲍菇撕成条。海底椰一小把洗净浸泡一会(海底椰是棕榈科植物的果实,近几年成为煲汤新润肺之效,自行淘宝)
Overnight Oats 隔夜燕麦粥(标准版&减肥版)
1-3步骤为标准版Overnight Oats的做法,减肥版在1-3步骤的基础上加入奇亚籽即可。 奇亚籽Chia Seed又名芡欧鼠尾草。富含蛋白质,几乎不含碳水化合物,营养物质全面且均衡,能够增加饱腹感,促进肠道蠕动,预防便秘。是近几年欧美国家大热的健康减肥食品。
茯苓土豆饼
这个是芥菜,春天一定要多吃的一种菜。这种菜以前我也不怎么吃,不过最近几年开始吃了,营养真的很高,芥菜有一种特殊的清香,爱的人很爱,不爱的人就很不爱。我觉得还是可以接受的,毕竟营养也是很重要的。
这么多人做美食,就没人在意摆盘吗,业余
STEP1 餐盘 合适的餐具就跟好看的衣服一样:无论食物做得多么精致,放在不锈钢盘里就是食堂餐;门口快餐店的叉烧饭,配上讲究的白瓷盘身价就涨一倍。所以盘子的颜值地位不输食物!餐盘的图案和颜色越简单越好,比如纯色的或纹理简单的盘子,不会干扰食物的表现力。粗陶盘子作为摆盘利器近几年成为大众宠儿。选择困难症病入膏肓的病友们直奔大而白的盘子就对了,好看百搭不出错。
最新美食: 正果美食大全 循化美食大全 巷子美食大全 京津美食大全 金塔美食大全 街口美食大全 角美美食大全 江南地区美食大全 小卖部美食大全 仲巴美食大全 英美美食大全 县城美食大全 利津美食大全 老张美食大全 老姨美食大全 葵青美食大全 酒馆美食大全 晋北美食大全 东河美食大全 巴山美食大全
热门美食: 粤式美食大全 鸡肉美食大全 湘潭美食大全 来凤美食大全 秋天美食大全 海口美食大全 下奶美食大全 西关美食大全 农产品美食大全 岑溪美食大全 焦作美食大全 甜品美食大全 四平美食大全 湘西美食大全 潜江美食大全 西班牙美食大全 春色美食大全 突出美食大全 渤海美食大全 烧烤美食大全
热门推荐: 抹茶蓝莓蛋糕的做法大全 玉米笋汤的做法大全 剩面包食谱 切山椒营养成分 助消化功效 助消化食谱 助消化食谱 缺乏食谱 西葫芦干的做法大全 豆腐炒饭的做法大全 豆腐炒饭图片 绿豆炒肉的做法大全 绿豆炒肉图片 牛肉炒荷兰豆的做法大全 牛肉炒荷兰豆图片 雪莲贴功效 虾米冬瓜汤的做法大全 配菜的做法大全 配菜图片 干蔬菜的做法大全