秋葵青椒炒蛋
鸡蛋盛出,放大蒜炒香,放入切好的秋葵青椒。
秋葵青椒炒虾仁
秋葵青椒炒虾。
秋葵板栗炖鸡汤
肉煮熟过水,放入板栗,莲子,肉桂耐煮的配料,炖一个小时,半小时后放入红枣,枸杞,最后剩5分钟左右再放秋葵,秋葵青蔬类不耐煮!最后入盐。
秋葵炒猪肝
5加入秋葵青椒翻炒两下,盛出装盘即可上桌
秋葵青菜鸡蛋面
秋葵切片备用
秋葵青椒拌豆干
所以需食材准备就绪。
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