功效
山莴苣中富含丰富的粗蛋白、胡萝卜素、维生素，可以有效被人体所吸收利用，具有一定的凉血、降火的效果。而且山莴苣中富含丰富的膳食纤维，可以有效促进肠胃蠕动，增加新陈代谢，具有一定减肥的功效。而且山莴苣可以有效的消炎止痛，可用来治疗咽喉肿痛、子宫颈炎、产后瘀血、崩漏、痔疮出血的情况，山莴苣可以有效降低血液中的胆固醇。
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