主要营养元素
44.00卡路里
热量
9.80克
蛋白质
0.10克
脂肪
1.00克
碳水化合物
功效
鸡蛋白的功效如下：第一，鸡蛋清可以使皮肤变白，也可以使皮肤变得细嫩，这是由于鸡蛋白中含有丰富的蛋白质以及醋酸。第二，鸡蛋白可以增加皮肤的润滑作用，用鸡蛋清洗脸可以起到预防细菌感染的作用。第三，鸡蛋属于微寒性食物，可以起到润肺利咽，清热解毒的作用。第四，鸡蛋白可以快速补充体内的能量，其中含有的蛋白质有益于胃肠道的吸收。
