主要营养元素

83卡路里
热量
0.4
蛋白质
1.1
脂肪
20.0
碳水化合物

功效

人心果的营养价值

人心果也叫做赤铁果、人参果。本身属于营养价值比较丰富的一种水果。味道香甜可口,适量的吃一些人心果,可以有效的促进食欲。从中医角度来讲,人心果具有一定的清热凉血、润肺止咳、安神醒脑的功效,对于一些火热堆积而导致的口舌生疮、咳嗽或者头晕目眩有一定的辅助治疗作用。人心果中含有丰富的维生素、葡萄糖,可以有效的增加血管的弹性,预防心脑血管的发生。

相关频道: 人心果营养成分