宝宝辅食,补充锌,维生素,苹果橙汁
倒入宝宝水杯,或者奶瓶,苹果补锌最好,橙可以补充维生素,两种搭配一起,酸酸甜甜很好喝噢
花甲豆腐汤
美味营养汤来了,小朋友喝能补锌
香煎土豆饼的教学
最后洒上牡蛎粉提鲜, 补锌
番茄瘦肉面
将蕃茄瘦肉倒在面上方洒黑芝牡蛎粉补锌,倒点黑芝麻核桃油提香健脑~
西红柿鸡蛋黑米面片
撒些牡蛎黑芝麻粉补锌补钙又提味
鲜虾蒸茄盒
出锅后在茄盒上撒些牡蛎黑芝麻粉,既补锌又提味
五彩炒饭的教学
最好洒上牡蛎黑芝麻粉补锌,调味
排骨汤面线
一碗补铁又补锌的面线就做好啦~~
黄金虾皮酱
我家弟弟吃虾皮酱拌饭胃口大开,并且补钙补锌
宝宝版牛肉意面
加入牡蛎粉,三菇粉,补锌又提鲜。加水,煮。
海虾
撒上牡蛎黑芝麻粉补钙 补锌!
补锌南瓜培根拌饭
7️⃣一碗香喷喷补锌的南瓜培根拌饭就做好了
宝宝辅食:双色馒头
有营养又补锌。
平底锅披萨
撒黑芝麻牡蛎粉调味儿又补锌
蛤蜊菌菇豆腐煲——宝宝汤羹系列
很鲜美的一碗汤,蛤蜊、蟹味菇、黑木耳、番茄、豆腐、鸡蛋,荤素营养均衡,豆腐补钙、蛤蜊补锌,都是强中手。
蛤蜊秋葵粥
晾凉食用,顺顺溜溜的一碗都喝完了。不仅润燥还补锌,能强势提高孩子秋季抵抗力。
番茄牛肉疙瘩面
补铁又补锌的疙瘩糊就做好了,赶紧给宝宝来一碗吧~
宝宝辅食之蛤蜊冬瓜汤
补锌补水又美味的辅食就是这么简单 。
莲藕牛肉粒粒面
一碗补铁又补锌的粒粒面就做好了~
滋补瘦身猪脆骨汤
药膳准备:生蚝干(提前一晚上泡的,主要是提鲜补锌,用瑶柱也行)和黄芪、党参等补气养生药材洗净备用。
南瓜糯米小蛋糕
南瓜营养丰富 南瓜籽还补锌 做给孩子吃再好不过
西兰花干贝疙瘩汤
鲜美补锌的干贝不需要任何调味料,宝宝也能一勺接着一勺挖一大碗~
宝宝辅食:三文鱼滑蛋
翻炒搅散,直至所有蛋液凝固炒熟即可关火。出锅前可以撒少许牡蛎芝麻粉,增鲜又补锌。
南瓜疙瘩汤
这是我留出的小米南瓜,因为儿子有点缺锌,特意加了一勺补锌佳品,牡蛎粉。(自制的牡蛎粉,健康无添加,我的微信有售:15166812821。本人在微信专门卖各种手工健康辅食哦?)
南瓜海鲜意面
虾仁和墨鱼仔中少许料酒、淀粉,抓捏一下。>>海鲜可以任意选,带壳、不带壳都可以。一个星期要吃2次海鲜食物,为孩子补补锌,锌是全民容易缺乏的元素,很多胃口不好的孩子是缺锌导致的。
10个宝宝9个贫血,但最怕缺铁导致宝宝大脑发育迟缓!
补铁又补锌的猪肉手指条就完成啦!有木有感觉其实很像猪肉铺呢!大人沾点酱油味道会更好哦~
宝宝辅食之被蛋卷 适合1岁以上宝宝
一碗蛋花菠菜汤,补钙补锌,有营养。
补铁补锌,万万不能少了它!10分钟出锅,一上桌就抢没了!
补铁补锌的番茄肉饼就做好啦~除了给宝宝做主食添加,也可以做一家人的早餐哦~!加点盐调味、撒一点葱花,想想都要流口水了
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