大清早吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

汽锅青菜瘦肉粥

大清早就闻到满屋的粥香，异常鲜美。上海人常说“鲜掉眉毛”估计也就只能这样了

Sophie胖胖妈

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叉烧陈村粉

淋上香油，美极鲜，洒上白芝麻，要是配上几条菜心就更完美啦！大清早的，小潺就懒得上菜市场啦

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茶树菇炒牛柳

大清早搬砖回来老板还没开市，果断把表面最靓的茶树菇挑走

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解暑消脂

大清早来一盆，也是神清气爽的哦~

Joy美食实验室

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豆腐三明治

将所有酱料调成浓淡合适的酱汁，如果大清早的，就别放蒜了

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炒河虾

大清早活的

wslb

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香酥菠萝包

菠萝包面团发酵到2.5倍大小（我睡前揉好面，早上大清早烤，时间有点久，发得有点过）

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没有黄油的香酥菠萝包

菠萝包面团发酵到2.5倍大小（我睡前揉好面，早上大清早烤，时间有点久，发得有点过）

叶子的小厨

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懒人版早餐快速微波炉杯子蛋糕

完成，装饰可自由发挥，匆忙的大清早差不多就得了。这一杯能量挺高的，再配点水果，早餐就够了。只要没强烈的体力或脑力劳动，撑一上午没问题。

没钱没闲阶级

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亲自动手自制手擀凉拌面

我面条做多了，还剩了点，第二天早上，我就做的热汤面。因为大清早最好吃热呼点的，这样对胃好。虽然剩下的面条在盆里放了一宿了，但是第二天早上起来做好一吃，还是非常有弹性哟。你学会了吗？

爱你更疼你

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金条

春卷皮。市场和大超市都有卖。市场的是用面粉现做的会比较薄，超市的冰柜保鲜的比较厚。大家根据个人喜好选用。我是大清早去市场买的薄的春卷皮。

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蛋黄酥自制材料---熬猪油、炒豆沙、咸蛋黄处理方法

*****步骤1~5为熬猪油步骤。猪板油是猪肚子上刮下来的，呈条状，形状一板一板的，反面有薄膜包裹，出油率高。一般用猪板油熬猪油。但是菜市场猪肉档不一定有，大清早去看看或者让猪肉档师傅留给你。实在不行，肥猪肉将就也能用，但肥猪肉含水量较多溅油厉害，出油率低。（熬猪油的图片都是网上找的，不是我拍的，下同~）

SharonSharoncco

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