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这个豆浆可以在每天早上当早餐或者晚上睡觉前饮用，其中绿豆清热解毒，红豆宽肠理气，黄豆含大量蛋白质，还有植物雌激素，燕麦等含有丰富的蛋白质、氨基酸，这些食物混合在一起可以疏肝解郁、健脾养胃、宁心安神。对于“肝淤血滞‘型女生（这类人多数情绪不稳定、容易发怒和忧郁，她们多为热性体质，经期前乳房会疼痛）非常适合。
林妈爱美食
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烤制8寸的戚风蛋糕一个。切半待用。同时用两个小号半圆模具烤出两个半圆蛋糕做乳房。就8寸蛋糕糊里倒点到模具里就行了，倒一半这样，与8寸蛋糕同时烤制。半圆脱模用尖扁的软脱模刀。
爱慕私房烘焙
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鸡淹了放炒锅炒香8分钟后加水煮开在移到电饭煲炖 这样整体浓香的汤好喝 不过爱上火 我是哺乳期 就只能清水入锅加入橙皮香菇核桃这样油脂都漂浮在头上 汤就清淡了不会喝了堵塞乳房分泌乳汁
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