菜谱网 红豆馅
介绍
红豆馅就是把红豆弄碎做成泥状的馅。有解酒、解毒、降血压、降血脂、抗癌、预防结石、健美减肥的功效,胃炎者应少食。
功效
红豆馅的主要成分是红豆,又叫赤豆,有以下作用:第一,红豆中含有大量的皂角苷,可以刺激肠道,使胃肠道内的肌肉急速收缩,可以促进尿液的排出,能起到排毒作用。第二,红豆中富含膳食纤维,具有良好的润肠作用,可以起到通肠通便的作用,可预防便秘。第三,土豆中富含叶酸,适当服用可以刺激体内循环,可以起到降血压、降血脂、调节血糖的作用。