菜谱网 【家常焖饭】(适合老年人营养菜饭)的窍门
【家常焖饭】(适合老年人营养菜饭)的窍门
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帅帅小厨
提示:1、此饭最好要有骨头汤这样肉汤和米饭交融非常香 2、蔬菜自由混搭,土豆豆角我觉得必不可少,沙沙的很好吃 3、出水多的蔬菜最后炒,加水的时候注意如果蔬菜不怎么出水,将将摸过即可 如果白菜等比较多就适当减少水量,这个也根据个人口味,我就做的比较软适合老年人吃

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