菜谱网 蒜汁做法大全 蒜汁豇豆结的窍门
蒜汁豇豆结的窍门
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维生素:维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C 矿物质:铁质、镁质、锰质、磷质、钾质 蛋白质 叶酸 于每100克豆角,有47个卡路里,0克脂肪,0毫克胆固醇,4毫克钠 (0%每日摄取量),8克碳水化合物 (2%每日摄取量)和3克蛋白质 (5%每日摄取量)。豆角的维他命A相等于17%每日摄取量,铁质相等于2%每日摄取量,维他命C相等于31%每日摄取量,钙质相等于5%每日摄取量。(每日摄取量数据是以2000年为标准,并需要按个人每日所摄取的热量为准则。)

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