菜谱网 菠菜猪肝汤做法大全 菠菜猪肝鸡蛋汤的窍门
菠菜猪肝鸡蛋汤的窍门
139浏览 · 72收藏 · 17关注
菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。除以鲜菜食用外,还可脱水制干和速冻。猪肝含有丰富的营养物质,其营养含量是猪肉的10多倍,铁、磷、钾含量都超过奶、蛋、肉、鱼等食品。其维生素A更是高得惊人,每100克中含有1万微克左右。而菠菜和猪肝的搭配可以很好地综合两者的营养物质,对于人体摄入丰富的营养物质有着很好的帮助。

相关专题

包含此做法的食谱

菜谱推荐: 海鲜粥 酱银鱼烩白菜 大蒜胡椒羊排 紫薯开花馒头 西贝妈妈辅食10M+(巴沙鱼丸) 鸡胸肉丸子 香卤猪大肠 反沙芋头 草莓酵素 牛奶冰淇淋 酸奶蒸蛋糕 戚风蛋糕 鲜香水饺 独家炸酱肉沫香菇 白菜瘦肉粥 红枣鸡蛋羹 蔓越莓奶香面包 豆豉香酥鸡翅 西葫芦鸡蛋疙瘩汤 孜然小土豆

窍门推荐: 懒人红烧肉一锅出的窍门 韭菜土豆丝的窍门 白菜肉馅儿饺子的窍门 砂锅笋焖鸡的窍门 细腻绵软的芬芳-----蜂蜜蛋糕的窍门 鱼香豇豆圈的窍门 奶香黄金地瓜的窍门 上班族的营养快捷香粥-高压锅版——茼蒿排骨粥的窍门 豆沙馅的窍门 骨汤海鲜豆腐煲的窍门 黑米丸子羹的窍门 凉皮的窍门 鸡蛋炸酱——绝佳的粥伴侣的窍门 【食在Fastee】黑椒红酒菲力牛扒配小香菇(烧烤)的窍门 这碗汤和周末好搭噢:木瓜银耳桃胶糖水的窍门 零水分深邃的瓶子面包的窍门 香辣啤酒鸭的窍门 猪肉蛋饺的窍门 肉焖杏鲍菇的窍门 芝麻紫薯饼的窍门

配方推荐: 香煎鲫鱼的配方 牛奶吐司面包的配方 皮蛋瘦肉粥的配方 辣蒸鲫鱼的配方 高丽菜干肉包子的配方 派皮原味蛋挞的配方 脆皮泡芙的配方 斜分的牛奶咖啡果冻的配方 夏日清凉开胃饭之寿司的配方 泰式家乡炒饭的配方 芒果草莓蛋糕的配方 自制蛋炒饭的配方 红烧肉的配方 抹茶小山卷 多图详解的配方 土豆炖鸡腿的配方 糖醋排骨的配方 咖喱什锦鸡翅根的配方 网红饮品网红店Sharetea歇脚亭的美味-鲜柠莫吉多的做法的配方 海鲜砂锅粥的配方 家常酸菜牛肉面的配方

热门推荐: 萝卜渣图片 圣诞节蛋糕的做法大全 炒泡藕带的做法大全 白玉魔芋丝结营养成分 干炸图片 炖鸭腿图片 海参青菜粥图片 圣诞节蛋糕图片 辣野的做法大全 酸奶纸杯图片 肉沫图片 印度香图片 萝卜渣的做法大全 鸭羹的做法大全 魔芋酸菜的做法大全 风鱼的做法大全 烘焙月饼的做法大全 水煮河虾图片 宝宝零食的做法大全 简单家常菜图片