暖身牛肉干的窍门
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牛肉干之所以可以暖身，是因为用的材料。砂仁辛散通温，化湿行气，善于温中养胃，有止泻止吐的作用。古人曰：“为醒脾调胃要药。”对寒湿气滞的人最适合。草果辛温，温脾燥湿，对寒湿引起的腹脘冷痛，呕吐泄泻，有很好的作用，能消一切冷气膨胀。荜茇（拨）是温中散寒，破滞气，开郁结，下气除痰。可以治胃脘腹冷痛、呕吐、泄泻等。此外，也是头痛、鼻渊、牙痛的要药。良姜是祛寒湿、温脾胃之药，能温寒散邪，治胃寒呕吐。陈皮既能燥湿化痰，也能温化寒痰，还能宣肺止咳。陈皮辛温，对寒湿脾胃气滞的脘腹胀痛，食积气滞的脘腹胀痛，外感风寒，内伤湿滞的腹痛，呕吐泄泻，脾虚气滞的食后腹胀，都有行气止痛的作用。牛肉干来源《中华食疗大全》，温中健脾，益气补血。适用于消化性溃疡胃痛隐隐、肢冷便溏、泛吐清水、神疲乏力等。
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