菜谱网 烧豆腐 营养成分

主要营养元素

88卡路里(千卡)
热量
7.8
蛋白质
5.7
脂肪
1.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    88卡路里
  • 蛋白质
    7.8克
  • 碳水化合物
    1.0克
  • 脂肪
    5.7克
  • 能量
    368千焦
  • 饱和脂肪酸
    1.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    1.1克
  • 多不饱和脂肪酸
    2.9克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 膳食纤维
    0.5克
  • 可溶性膳食纤维
    0.1克
  • 不溶性膳食纤维
    0.4克
  • 烟酸
    0.10毫克
  • 叶酸
    12微克
  • 泛酸
    0.06毫克
  • δE
    1.50毫克
  • E
    3.60毫克
  • αE
    0.20毫克
  • 胡萝卜素
    0微克
  • 脂肪酸
    5克
  • 灰分
    0.7克
  • 水分
    85克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    5.30毫克
  • 维生素K
    14.0微克
  • 维生素B1
    0.07毫克
  • 维生素B2
    0.03毫克
  • 维生素B6
    0.05毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    0毫克

矿物质

  • 4毫克
  • 110毫克
  • 90毫克
  • 37毫克
  • 150毫克
  • 1.6毫克
  • 0.80毫克
  • 0.16毫克
  • 0.60毫克