菜谱网 【黑米薏仁八宝稀饭】---秋冬养生粥

【黑米薏仁八宝稀饭】---秋冬养生粥配方

10种材料 主料:8种 佐料:2
配料表
用量比例
单位
主料
80
50
50
50
黑白芝麻
10
小麦仁
40
50
佐料
适量(可不放)
适量

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步骤1、准备好原料;

步骤2、先把黑米,薏仁,高粱米,麦仁,洗净,放入高压锅中,加入适量水;