菜谱网 素食配方大全 素食主义

素食主义配方

8种材料 主料:3种 辅料:4种 佐料:1
配料表
用量比例
单位
主料
300
g
1/2个
佐料
蒜瓣
2
个(可选)
调料
2
1
适量
胡椒粉
适量

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步骤1、胡萝卜去皮切小片,青椒斜刀切小块。

步骤2、菜花掰成小朵,用盐水浸泡片刻后冲洗干净。烧开水,放入洗好的菜花,加1小勺盐,焯水2-3分钟。