菜谱网 green soomthie蔬菜代餐汁

green soomthie蔬菜代餐汁配方

7种材料 主料:7
配料表
用量比例
单位
主料
菠菜
60
g
黄瓜
60
g
生菜
60
g
西芹
40
g
蜂蜜
5
g
雪梨
半只
饮用水
400
ml

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步骤1、将所有原材料洗净后放入破壁机,其中菠菜需要过热水灼一下去掉草酸。再加入蜂蜜,400g水,选择果汁功能,然后就可以喝了。

步骤2、倒在杯子里就是这样的~