菜谱网 牛油果藜麦熏鸡肉色拉

牛油果藜麦熏鸡肉色拉配方

11种材料 主料:11
配料表
用量比例
单位
主料
牛油果
1
樱桃番茄
6
混合色拉生菜
适量
烟熏鸡肉
3-4片
藜麦
100
g
彩椒
各半个
葡萄干
适量
橄榄油
5
ml
少量
黑胡椒
少量
和风芝麻酱汁
一包

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步骤1、牛油果切块,樱桃番茄切半,彩椒一半切丁,一半切滚刀块,烟熏鸡肉切条。

步骤2、汤锅加水撒半茶匙盐,半茶匙黑胡椒,倒入1/4的橄榄油,大火煮沸后倒入藜麦(藜麦与水比例约为1:2)