菜谱网 无油版蒜香面包糠烤鸡翅

无油版蒜香面包糠烤鸡翅配方

7种材料 主料:7
配料表
用量比例
单位
主料
鸡中翅
9
面包糠
一大碗(按自己用量不够再加,拒绝浪费)
生粉
半碗
味美鲜酱油
半匙
盐糖
适量
鸡蛋
两个(一个连壳大概55克)
蒜头
4

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步骤1、鸡翅洗净晾干水分,拿牙签戳些小洞,这样利于吸收