菜谱网 酸奶猪排沙律

酸奶猪排沙律配方

10种材料 主料:10
配料表
用量比例
单位
主料
南瓜
50
g
红萝卜
小条半根
厚猪里脊
200
g
面粉地瓜粉
各1/4杯
少许
酱油
适量
砂糖
适量
黑胡椒
适量
萝蔓生菜
3
~
冠利酸奶沙拉
1
T

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步骤1、肉先轻槌松肉!!用砂糖~酱油~黑胡椒腌渍后,再涂上一层酸奶沙拉酱!!静置20~30分钟!

步骤2、萝蔓生菜洗净备用,南瓜切片,红萝卜用刨刀削薄片后!平底锅放油,把南瓜~红萝卜煎熟,洒上盐跟黑胡椒后,盛起备用!!