菜谱网 耳光炒饭宝宝辅食食谱

耳光炒饭宝宝辅食食谱配方

7种材料 主料:4种 佐料:3
配料表
用量比例
单位
主料
2
1
红甜椒
20
30
佐料
40
4
100

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步骤1、 参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:鲜虾2只,鸡蛋1个,红甜椒20克,玉米30克,莴笋40克,姜片4克,米饭100克烹饪时间:30分钟难度分析:初级

步骤2、 鸡蛋煮熟,剥除蛋壳。鸡蛋冷水上锅蒸,蒸大概10分钟左右,鸡蛋就熟透了。煮熟的鸡蛋,蛋黄和蛋白特别容易分开哈~