菜谱网 鲫鱼萝卜汤
介绍
功效
鲫鱼萝卜汤的功效与作用:大家都知道鲫鱼营养全面、含糖分多、脂肪少、含有丰富的蛋白质、多种维生素、微量元素等等。白萝卜具有下气、消食化积、滋阴润肺、解毒生津、利尿通便的功效。二者合二为一,熬制成的鲫鱼萝卜汤,不仅吃起来鲜嫩又不肥腻,常吃还有助于降血压和降血脂,使人健康长寿,产妇食用鲫鱼萝卜汤不仅可以增加营养,还能通气、更神奇的是能催乳。

做法大全