菜谱网 苹果汤 维生素

每100克维生素含量

0微克
维生素A
0.0微克
维生素D
0.08毫克
维生素E
0.00毫克
维生素B1
0.00毫克
维生素B2
0.01毫克
维生素B6
0.00微克
维生素B12
2.0毫克
维生素C

功效

苹果汤主要是用新鲜的苹果煮水之后制作而成的一种保健饮品。它的营养价值非常丰富,既保留了苹果的生津润燥、除烦止渴、健脾开胃,又更加利于人体吸收,可以促进肠道蠕动,改善便秘现象。适当的喝一些苹果煮的汤,可以有效的吸收其中的苹果酚,可以起到抗氧化的作用,可以美白皮肤、消除色斑。而且苹果汤中的果胶可以稳定肠道菌群,防止出现腹泻现象。