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潮音潮人：豆酱清炒番薯叶的窍门
潮音潮人：豆酱清炒番薯叶的窍门
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潮音潮人
❥ 请选用新鲜的食材，新鲜的，新鲜的，新鲜的 ❥ 炒
番薯叶
时可先用加了盐的开水烫熟以去除其苦涩味 ❥
豆酱
呈金黄色，内含蛋白质、氨基酸、还原糖，质醇味香，营养丰富 ❥ 番薯叶有提高免疫力，保护视力，延缓衰老，通便利尿，解毒，使肌肤变光滑等作用 ❥ 如想查看更多美食教学视频，请到公众号获取
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潮音潮人：豆酱清炒番薯叶
难度：
一般
口味：
酱香
烹饪方法：炒
准备时间：
10分钟以内
配方：
番薯叶,豆酱,蒜头
步骤：
❥ 挑选番薯叶，一般秋天番薯成熟后，地上秧茎顶端的叶子，最为稚嫩。
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