菜谱网 I LOVE“辣” YOU“鱿”的窍门
I LOVE“辣” YOU“鱿”的窍门
82浏览 · 16收藏 · 47关注
尘欢
笨笨的小建议： 1.鱿鱼属于海产品，所以去的腥步骤一定要做好。 2.鱿鱼焯水时间不要过长，翻白花即可。 3.鱿鱼须煮熟、煮透后再食，皆因鲜鱿鱼中有一种多肽成分，若未煮透就食用，会导致肠运动失调。 4.鱿鱼之类的 水产品 性质寒凉，脾胃虚寒的人应少吃。 5.鱿鱼含胆固醇较多，故 高血脂 、 高胆固醇血症 、 动脉硬化 等 心血管病 及 肝病 患者应慎食。 6.鱿鱼是发物，患有 湿疹 、 荨麻疹 等疾病的人忌食。适用量：每次30～50克。

相关窍门

窍门推荐

菜谱推荐

菜谱网
61,060美食菜谱做法
46,605精彩图片大全
5,332营养成分表
38,724知识百科介绍
热门食材
水果大全
药材大全
做法大全
图片大全
蔬菜大全
水产大全
川菜大全
浙菜大全
热门菜谱
鸡蛋
萝卜
羊肉
玉米
土豆
排骨
猪肉
黄瓜
豆腐
饺子
鸡肉
木耳
茄子
香菇
牛肉
山药
©2023 xiao688.com 菜谱网