菜谱网 板栗烧鸡窍门大全 超美味板栗烧鸡块的窍门
超美味板栗烧鸡块的窍门
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淡然00
【饮食小叮咛】鸡肉高蛋白、低脂肪，有助于保持肌肉，是减重者的首选肉类。板栗含丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能供给人体较多的热能，并帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。

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