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冰糖银耳炖雪梨做法大全
冰糖银耳炖雪梨的窍门
冰糖银耳炖雪梨的窍门
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现在的天气干燥、很多人都会感觉皮肤干燥、或者咳嗽、在这个时候喝上一碗暖暖的
冰糖
银耳
炖
雪梨
、保证你会觉得从嗓子到胃、整个人都温润顺畅起来。古代中医记载：银耳有滋阴补肾、润肺、生津止咳、提神补血、补气等功能。银耳之外、加了雪梨、都是清热润肺的、很适合干燥的天气喝。
7图
冰糖银耳炖雪梨
难度：
一般
烹饪方法：炖
配方：
银耳,冰糖,雪梨,枸杞
步骤：
材料冰糖、银耳、雪梨、枸杞
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1、雪梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃，多吃易伤脾胃。2、压力锅可以将银耳炖得很烂，胶质释出更多，如果用普通煮锅，小火慢炖1.5
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