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火龙果海盗船的窍门
火龙果海盗船的窍门
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火龙果果肉和
青椒
焯水后只需在锅中翻炒两下就行,因为它们本是可以生吃的食材,炒制太久,不久颜色会变得难看,而且也会丧失营养。若想保持
鸡胸肉
滑嫩的质感,也可在炒制前用少许蛋清加淀粉略腌。这道菜因为加入很多果肉,口感方面应尽量体现其自然原味,所以其它调料应酌情减少,糖的份量按个人习惯来,也可不放,味精就直接建议别放了。
7图
火龙果海盗船
难度:
一般
烹饪方法:焯水
配方:
鸡胸肉,青椒,食用油,水淀粉
步骤:
将材料:火龙果果肉200g、鸡胸肉150g、青椒50g分别切成大小一致的粒状。
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