菜谱网 炸肉卷 营养成分

主要营养元素

205卡路里(千卡)
热量
16.6
蛋白质
13.1
脂肪
5.3
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    205卡路里
  • 蛋白质
    16.6克
  • 碳水化合物
    5.3克
  • 脂肪
    13.1克
  • 能量
    860千焦
  • 饱和脂肪酸
    6.0克
  • 反式脂肪酸
    0.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    5.2克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.9克
  • 胆固醇
    77毫克
  • 膳食纤维
    0.3克
  • 烟酸
    3.90毫克
  • 叶酸
    15微克
  • 脂肪酸
    12克
  • 灰分
    2.4克
  • 水分
    62克

维生素

  • 维生素A
    39微克
  • 维生素D
    0.5微克
  • 维生素E
    0.91毫克
  • 维生素K
    3.0微克
  • 维生素B1
    0.14毫克
  • 维生素B2
    0.18毫克
  • 维生素B6
    0.28毫克
  • 维生素B12
    0.93微克
  • 维生素C
    1.0毫克

矿物质

  • 610毫克
  • 182毫克
  • 313毫克
  • 25毫克
  • 51毫克
  • 1.7毫克
  • 3.85毫克
  • 73.00微克
  • 8.8微克