主要营养元素
319卡路里(千卡)
热量
21.6克
蛋白质
0.8克
脂肪
62克
碳水化合物
营养成分表
主要营养成分含量
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热量319卡路里
-
蛋白质21.6克
-
碳水化合物62克
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脂肪0.8克
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膳食纤维6.4克
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胡萝卜素130微克
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烟酸2毫克
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核黄素0.11毫克
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视黄醇当量12.3微克
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硫胺素0.25毫克
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胆固醇0毫克
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胡罗卜素3.3微克
维生素
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维生素A22微克
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维生素B10.25毫克
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维生素B20.11毫克
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维生素E10.95毫克
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维生素C0毫克
矿物质
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钙81毫克
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磷337毫克
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钾787毫克
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钠3.2毫克
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镁125毫克
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铁6.5毫克
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锌2.18毫克
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硒4.28微克
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铜1.08毫克
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锰1.11毫克
热量分解
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