菜谱网 白萝卜 营养成分

主要营养元素

21卡路里(千卡)
热量
0.9克
蛋白质
0.1克
脂肪
5克
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    21卡路里
  • 蛋白质
    0.9克
  • 碳水化合物
    5克
  • 脂肪
    0.1克
  • 膳食纤维
    1克
  • 胡萝卜素
    20微克
  • 烟酸
    0.3毫克
  • 叶酸
    6.8微克
  • 核黄素
    0.03毫克
  • 视黄醇当量
    93.4微克
  • 硫胺素
    0.02毫克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 胡罗卜素
    0.6微克

维生素

  • 维生素A
    3微克
  • 维生素B1
    0.02毫克
  • 维生素B2
    0.03毫克
  • 维生素B6
    0.06毫克
  • 维生素C
    21毫克
  • 维生素E
    0.92毫克

矿物质

  • 钙
    36毫克
  • 磷
    26毫克
  • 钾
    173毫克
  • 钠
    61.8毫克
  • 镁
    16毫克
  • 铁
    0.5毫克
  • 锌
    0.3毫克
  • 硒
    0.61微克
  • 铜
    0.04毫克
  • 锰
    0.09毫克