菜谱网 鸡肉块 营养成分

主要营养元素

260卡路里(千卡)
热量
12.5
蛋白质
16.1
脂肪
16.3
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    260卡路里
  • 蛋白质
    12.5克
  • 碳水化合物
    16.3克
  • 脂肪
    16.1克
  • 能量
    1088千焦
  • 饱和脂肪酸
    3.2克
  • 单不饱和脂肪酸
    6.2克
  • 多不饱和脂肪酸
    5.2克
  • 胆固醇
    31毫克
  • 0.8克
  • 膳食纤维
    1.3克
  • 烟酸
    6.74毫克
  • 叶酸
    5微克

维生素

  • 维生素A
    16微克
  • 维生素D
    0.3微克
  • 维生素E
    1.18毫克
  • 维生素K
    10.0微克
  • 维生素B1
    0.11毫克
  • 维生素B2
    0.05毫克
  • 维生素B6
    0.33毫克
  • 维生素B12
    0.23微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 563毫克
  • 164毫克
  • 219毫克
  • 22毫克
  • 18毫克
  • 0.8毫克
  • 0.65毫克